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滚滚红尘，众(zhong)生为(wei)利来，为(wei)名去。真正(zheng)能做到心静(jing)无波的又有(you)几个？为(wei)了一些身外(wai)物浪(lang)费(fei)了自己宝贵的青春和感情，到头(tou)来(lai)，回(hui)首(shou)已(yi)是(shi)惘(wang)然(ran)。只有(you)心明如(ru)镜，才不再有问题(ti)，不再有疑(yi)难；内心不困(kun)不(bu)惑，才(cai)能(neng)从纷乱中(zhong)理(li)出头绪，从对(dui)立中看到和谐，从失败中(zhong)想到成功，从黑暗中看到光明。气度宽广，胸(xiong)怀坦荡，凡事(shi)提(ti)得起(qi)，放得(de)下，临危不惧，处(chu)险不惊。理智(zhi)、情(qing)感和(he)欲望之间(jian)的关系才能调(diao)理得恰到好处。如此，才会有心(xin)的统一和谐，宁静安(an)适。换句(ju)话说，一切矛盾(dun)、烦(fan)恼、忧愁(chou)、压抑(yi)、暗淡，会瓦解冰释，不再侵(qin)扰我们(men)。内(nei)心混蒙(meng)，自然站(zhan)不高看(kan)不远，气(qi)小量窄。