剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
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