剧情简介
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那么，究竟怎样才能进行积极(ji)的(de)"克(ke)服生存(cun)危机的目(mu)标(biao)设定(ding)"呢？其秘诀就在于明确目标，将它写(xie)成(cheng)文(wen)字妥善(shan)保(bao)存。然后(hou)仿佛那(na)个目标已经达到(dao)了一样(yang)，想像与朋友(you)谈论它(ta)，描(miao)绘它的具体(ti)细节，并从早到晚保(bao)持这种心情。
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