《亚洲天堂天天人人操》

【亚洲天堂天天人人操】

3．学会自我安(an)慰。一个人在(zai)生活中(zhong)，遭到别(bie)人的非议(yi)和流言(yan)， 与他(ta)人产生误(wu)会，没有什(shi)么值得(de)大(da)惊小(xiao)怪(guai)的(de)。在一些生活细节(jie)上不必(bi)斤斤计较，可以糊(hu)涂些，这(zhe)样就可以避免自己烦恼。如果觉(jiao)得(de)别人怀(huai)疑自己， 应当安慰自己不必(bi)为(wei)别人的闲言碎语(yu)所纠缠(chan)，不要(yao)在意别人的议论，这(zhe)样(yang)不(bu)仅(jin)解脱了自己， 而(er)且还取得了一次(ci)小(xiao)小的(de)精神(shen)胜利，产生的怀疑自(zi)然(ran)就烟消云散了。