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自我激励(li)既依赖于心境，也(ye)与激情密切(qie)相关。心境是自我激励(li)的因，激情(qing)是自我激励(li)的果。在良(liang)好的心境条件下，人(ren)们可能很好(hao)地(di)自我(wo)激励，不过(guo)，低沉的心境，特别是挫折(she)感(gan)、侮辱(ru)感等都更能激发人的潜能和(he)动机。古(gu)话(hua)说："请(qing)将(jiang)不如(ru)激将"，便是利(li)用"知(zhi)耻而后勇"来(lai)激发人的勇气(qi)和才能的。好的(de)心境可(ke)能使(shi)人产(chan)生两种截然不同的态度：一种是自我(wo)感觉(jiao)良好，不思进取；另一(yi)种是坚定、自(zi)信并且执(zhi)著(zhe)，激发自(zi)己取(qu)得进(jin)一(yi)步的成功。这两(liang)种不同的(de)态度是由不同的(de)人不同的自我(wo)意识、『性(xing)』格、气质(zhi)等因素所(suo)决(jue)定的(de)。同样，消极的心境也(ye)可(ke)能导(dao)致两(liang)种不同的后果(guo)：一是变(bian)得(de)悲观(guan)、抑(yi)郁、消沉，甚(shen)至(zhi)颓废、沮(ju)丧(sang)；二是从屈辱中(zhong)汲取力量，力图"知耻(chi)而后勇"。自我激(ji)励(li)的结果便是需要唤发起自己身(shen)上的激情、热情。缺乏生(sheng)命的激(ji)情，可能使人罹(li)患上抑郁(yu)症；缺乏(fa)工作(zuo)的(de)激情(qing)，难以创(chuang)建一番宏伟(wei)的(de)事(shi)业(ye)；缺乏爱的(de)激情(qing)，生(sheng)活中是很难(nan)体会到幸福和快乐的(de)；缺乏信仰(yang)的激情，则根本不可(ke)能为理(li)想而献身。