《天天日天天干天爱》

【天天日天天干天爱】

人际(ji)关系在人们(men)的社会生活中(zhong)具有十分重要(yao)的作用。良好的人际关(guan)系(xi)是人身心健康的需要，是人(ren)生事业成功的需(xu)要，是(shi)人(ren)生(sheng)幸福的需要。生活中善于理解(jie)别人，并(bing)乐于相助的(de)人，自己可获(huo)得蕴(yun)籍(ji)和欣慰；而(er)对(dui)于被援(yuan)助的人来(lai)说，则(ze)更会产生情绪上(shang)的(de)良好(hao)感(gan)染与反(fan)馈(kui)作用，能(neng)使(shi)人得以(yi)安(an)慰、鼓舞。这种精神(shen)上的快慰和舒畅(chang)，对于机体(ti)健(jian)康有重要意义。研究发现，注意培养良好(hao)的(de)人际(ji)关系(xi)者(zhe)，绝(jue)大多数(shu)身体(ti)健康(kang)，长(zhang)寿者居多。影响人际(ji)关系的心理(li)因(yin)素(su)有吝(lin)啬(se)、多疑、嫉妒、高傲(ao)等，极易形成(cheng)他人心(xin)理上的劣性定势，对自己精(jing)神上也(ye)是一种无形压力。这(zhe)种人(ren)往往(wang)伴有一定躯(qu)体(ti)症(zheng)候，如烦躁易(yi)怒、食欲不(bu)振、头(tou)痛失眠；有的郁闷心(xin)悸、胃(wei)脘不舒。容(rong)易罹(li)患(huan)过敏性(xing)肠炎、胃肠(chang)神经官能(neng)症、消(xiao)化性溃疡(yang)以及心血管疾病等。研究还表明(ming)，那些性情孤独、不愿与邻里及(ji)亲友往来的人(ren)，其死(si)亡率要(yao)比喜欢(huan)交际的人高出2.5倍(bei)。