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从行为学的(de)角度(du)来说，积极的(de)自我意识能(neng)使一个人的行为更(geng)加(jia)有效(xiao)。首先，自(zi)身素质是行为发生的基础。积极的自(zi)我意识包含着对自(zi)身素质(zhi)的清(qing)醒(xing)认识，对(dui)自身(shen)素质的有意识(shi)运用能促进自我(wo)的发(fa)展。拿(na)破仑就是清醒地(di)认识到自己身上的"最出(chu)『色』的(de)军事家的素质"，从(cong)而(er)成为一(yi)名优秀的(de)军事家。如(ru)果一(yi)个(ge)人(ren)缺乏自知之明，那么(me)他的行为(wei)是低效的，设想：如果偏(pian)偏让数学家用严(yan)密的、无懈可击(ji)的(de)逻辑思维来写诗、而(er)让诗人用奔放热情(qing)的(de)形象思(si)维来演算，那岂不让(rang)人啼笑皆非(fei)？其(qi)次(ci)，积极(ji)的动机对(dui)行为有推(tui)动作用。积极(ji)的自我意识也包(bao)含着"我将要成(cheng)为怎样的人"的自(zi)我(wo)实现(xian)的目(mu)标，这是(shi)一种(zhong)无(wu)形的动力。如海(hai)伦(lun) 凯勒所说的(de)："当你感(gan)到(dao)有(you)一种力量推动你翱翔的时候，你(ni)是不应该爬行(hang)的。"拿破(po)仑意(yi)识到自己要成为一个(ge)权(quan)力的(de)掌握者时，他通(tong)过不(bu)懈的奋(fen)斗(dou)达(da)到了(le)这个目标(biao)。现代人一大通病就是缺(que)乏自我实现(xian)的目(mu)标(biao)，为(wei)生存而(er)生活(huo)，终日碌碌(lu)无为(wei)。