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要做到(dao)相信(xin)别人，克服社交中(zhong)的猜疑之(zhi)心，也绝非(fei)易事。首先(xian)，需要培(pei)养理(li)智，切忌(ji)感(gan)情用事。当对某(mou)人有(you)猜疑倾向时，应该督(du)促自己去寻找证据。如(ru)果疑(yi)点(dian)很多，证据(ju)确(que)凿、实(shi)在，就应以诚恳的态度，鼓足勇气找(zhao)对方坦率交换意见(jian)。如果证(zheng)据(ju)不(bu)足，主(zhu)观猜测对方，甚(shen)至带(dai)有(you)很强(qiang)的想象(xiang)『色』彩，你就该尽快否定自(zi)己的猜疑(yi)，告(gao)诉自己(ji)，不要想得过(guo)多(duo)，别(bie)把人(ren)想得(de)过(guo)坏等等。其(qi)次，主(zhu)动去知(zhi)人知己。同事之间的猜疑有时是(shi)在相互(hu)不了解的条件下产生的(de)。如果一个(ge)人能够在(zai)短时间内认真观(guan)察他(ta)人(ren)，了(le)解他人，把握其(qi)『性(xing)』格特征(zheng)，处事方法等，就不(bu)易无端去怀疑(yi)他人(ren)。比如(ru)，知道某人为(wei)人(ren)正直、诚(cheng)恳、极端厌恶说别人坏话，就(jiu)不应怀疑他在(zai)背后捣鬼(gui)。当然正确(que)估(gu)计出(chu)自己在周围同事(shi)中的地位(wei)，以(yi)及留给别(bie)人的印象后，也(ye)不会(hui)随(sui)意猜(cai)疑别人是否跟(gen)自己过(guo)不去。只有对彼此的为人充分了解后，才会(hui)杜(du)绝不信任的产生(sheng)。还(hai)有，就是不轻听轻(qing)信流(liu)言(yan)，对小道消息或通(tong)过不正当渠道(dao)传来(lai)的，似是而(er)非(fei)的信息，只能抱着参(can)考(kao)的态度听，不能(neng)以此作为判断(duan)依(yi)据(ju)，一(yi)定要避(bi)免(mian)偏听(ting)偏(pian)信，才不会引(yin)起误会和猜(cai)疑(yi)。