当(dang)然,根据从事(shi)的(de)体育项目不同,也会有侧重点。短跑选手更(geng)注(zhu)重爆发力的训(xun)练,长跑运(yun)动员以提(ti)升耐力为重点(dian),举重选手毫无(wu)疑问需要加强力量(liang)练习,射击(ji)运动员追(zhui)求(qiu)的是(shi)百发(fa)百(bai)中(zhong)的精准度。球类运动(dong)员(yuan)对(dui)综合素质(zhi)的要求(qiu)更高(gao),八大(da)属性(xing)都不(bu)能落下(xia)。
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