《久久国产一线》

【久久国产一线】

(1)运(yun)用电视。应(ying)该使电(dian)视(shi)这(zhe)项发明(ming)真正(zheng)成为放松、娱乐的好办法。预先(xian)看一下一(yi)周电视节目(mu)预(yu)告，并(bing)找出几个你愿意独自观赏、与家人或与朋(peng)友(you)共享的(de)节目。在节目(mu)开始之(zhi)前(qian)马上(shang)打开电视，节目播(bo)完(wan)后马(ma)上关(guan)掉电视。不要(yao)看那些有关暴(bao)力和(he)给人(ren)造(zao)成(cheng)紧张的(de)节目(mu)（你自己知道哪(na)些内(nei)容使你放松，哪(na)些(xie)内(nei)容令你紧张）。如果地方和(he)全国新闻(wen)变得让人(ren)沮丧(sang)或(huo)过于(yu)激(ji)动，不妨将电视关掉，你可以买新(xin)闻周刊来作为了解(jie)国家大事的办法。要有(you)选择地去看，去读，去听。