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乐于高卧。睡有(you)三(san)害，曰思，曰饱，曰(yue)风。睡而(er)思虑，损神(shen)百(bai)倍(bei)；饭后(hou)即睡，停食(shi)病生(sheng)；睡则腠(cou)理不密(mi)，风(feng)寒(han)易入，大则(ze)中厥，小(xiao)亦感冒(mao)。除此三害，日日时时，俱可享(xiang)受羲皇之(zhi)乐。不拘昼夜，静卧榻上，任(ren)我转侧伸(shen)舒，但觉身心快乐，不减(jian)渊明之(zhi)得意也。