剧情简介
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那么，究竟怎样才(cai)能进行积极的(de)"克服生存危机的(de)目标(biao)设定(ding)"呢(ne)？其秘诀就(jiu)在(zai)于明(ming)确目标(biao)，将它(ta)写成(cheng)文字妥(tuo)善保存。然后仿(fang)佛那个目(mu)标(biao)已经达到了(le)一样，想(xiang)像与朋友谈(tan)论它，描绘它的具(ju)体细(xi)节，并(bing)从(cong)早到晚保持这种心情。
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