真理(li)是:我们(men)一次只能做(zuo)一件事情。了解了这(zhe)一点(dian),完全相信了(le)这(zhe)个显而(er)易见的真(zhen)理,我们的心里就不(bu)会(hui)想要同时(shi)"做"几件(jian)事。相反地,我(wo)们会(hui)把知觉(jiao)与反应(ying)全(quan)部(bu)集中于正在(zai)进行的(de)事情上(shang)。以这种态度来(lai)办事,我(wo)们会感到轻松,不再(zai)有匆忙、焦虑的情绪(xu),而且能集(ji)中全部(bu)注意力去(qu)全心思考(kao)。
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