《天天干天天日 天天九草》

【天天干天天日 天天九草】

写日记(ji)可以(yi)帮(bang)你自我反(fan)省。许多人(ren)都觉(jiao)得有必(bi)要经常暂时(shi)抛开每日俗务，放松(song)身心(xin)，然后认真地自问："我怎样(yang)了？我现(xian)在(zai)关心的是什么？"写日记最宜如此反醒自问(wen)。写的时候你身边无人(ren)，周(zhou)围(wei)一片(pian)宁静，屋外也许已(yi)夜(ye)幕低(di)垂。在柔和的(de)灯(deng)光下，你会(hui)自自然然开始(shi)扪心自省(sheng)。有位作(zuo)家说(shuo)，写日(ri)记犹如抽鸦片(pian)，会上瘾的。写日记可以帮(bang)你克(ke)服困难(nan)。许(xu)多写(xie)日记(ji)的人(ren)当初(chu)之所(suo)以会拿起笔(bi)，往往是因为刚经(jing)历了(le)非同寻常的事情(qing)。不少人正(zheng)是靠(kao)着(zhe)把一些事(shi)情整(zheng)理(li)一下，理一理(li)自(zi)己的心绪，才(cai)让(rang)自己平静下来，或是(shi)全(quan)仗写日记而得到强大(da)的(de)力量，帮助自己(ji)支撑下去。心(xin)理学家说(shuo)："写日记等于向(xiang)自(zi)己倾(qing)吐衷肠。我(wo)记下自(zi)己正在处理的事情，以及令人苦(ku)恼的(de)事(shi)情，摆在面(mian)前(qian)反(fan)复阅读。这样(yang)，很快(kuai)便能放(fang)下心里的(de)包(bao)袱，好好思考(kao)。"不(bu)妨让日记成为你内心的交谈(tan)伙(huo)伴。我(wo)们(men)可以带着自己的日记到(dao)处去。我们可(ke)以(yi)将自己的(de)秘(mi)密托付给(gei)日记，完全不用担心会泄漏。在日记里(li)我(wo)们可(ke)以偏颇，也可以把未经(jing)深思熟虑(lv)的意(yi)见(jian)或没有完成(cheng)的事情写下来(lai)。我(wo)们可以表达七(qi)情六(liu)欲，写错别字也(ye)无妨(fang)，甚至把(ba)自己(ji)的思想写(xie)成(cheng)诗(shi)、绘成(cheng)画。日记中(zhong)有一些事(shi)情(qing)当初只是如实记下(xia)，许多年之后重(chong)看日记才(cai)领悟(wu)其中意义(yi)，从而知道自(zi)己(ji)已经有所改变。空(kong)闲时翻阅从前(qian)的日记，每一次都会觉得其乐无穷。