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有(you)的人若(ruo)想改(gai)变(bian)他容易愤(fen)怒(nu)或(huo)急(ji)躁的『性』格，不是十分困难。而有的人想改(gai)变他(ta)抑郁(yu)的心(xin)理(li)却不很容易(yi)。而一个人要想(xiang)成大(da)事，就必须把抑郁(yu)从他(ta)『性(xing)』格中(zhong)扔出来，因为抑郁(yu)代表一种消极的(de)意识(shi)和自我折磨(mo)的(de)心态(tai)。情绪控制能(neng)力不高者，很难走出抑郁(yu)的阴影。