良(liang)好(hao)的人(ren)际关系一直(zhi)是(shi)每个人所(suo)期盼的,人(ren)人都希(xi)望能与别(bie)人自在(zai)、愉(yu)快的相处,享(xiang)受友情的(de)芬芳(fang)。然而,却有不少人(ren)无(wu)法达到(dao)此目标。究其原因主要(yao)有三:一是对自已缺(que)乏信心,不敢自我肯(ken)定,表现退缩封(feng)闭的(de)行(hang)为,即是(shi)负(fu)面的自(zi)我概念所形(xing)成;其次(ci)是(shi)对人际关(guan)系存在着似(si)是而非(fei)的非理性想法;三是缺乏有效(xiao)的沟(gou)通态度与行为。
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