许(xu)多抑(yi)郁症(zheng)患者是真正的战士(shi),很(hen)少有抑(yi)郁的人能意识到自己的极限。有时(shi),这与完(wan)美(mei)主义密切相关。专家喜欢用"燃尽"一词描述那(na)些处(chu)于被挖空(kong)状态的(de)个(ge)体(ti)。对一(yi)些人(ren)而言(yan),"燃尽(jin)"是抑郁(yu)的导火索(suo)。无论是呆在(zai)家里(li),还(hai)是忙于应付各(ge)种(zhong)工(gong)作任务,你(ni)一定要记(ji)住(zhu):你与其他人一样,所(suo)能(neng)做的工作是有限的(de)。
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