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有的(de)人(ren)若想改变他容(rong)易愤(fen)怒或急躁的『性(xing)』格，不是(shi)十分困(kun)难。而有的人想(xiang)改(gai)变他(ta)抑郁的心理却不很容易。而一个人要(yao)想成大(da)事，就必须把抑(yi)郁从(cong)他(ta)『性』格中扔(reng)出(chu)来，因为抑郁代表一种(zhong)消极的意(yi)识(shi)和自(zi)我折磨(mo)的心态(tai)。情绪控(kong)制能(neng)力不高者，很(hen)难走出抑(yi)郁的阴(yin)影。