剧情简介
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至于一天该(gai)休息(xi)(小睡)几次(ci)?休息(xi)多(duo)久(jiu)?根(gen)据理论，每个(ge)人的工作时间内应平均2小时(shi)休(xiu)息一次(ci)。每(mei)次(ci)约(yue)5-10分钟；一(yi)天大约总共休息4次。除小(xiao)睡之外，其(qi)他像喝水、上厕所的时候皆(jie)可借机休息(xi)、活动一下(xia)筋骨(gu)。
剧情简介
至于一天该(gai)休息(xi)(小睡)几次(ci)?休息(xi)多(duo)久(jiu)?根(gen)据理论，每个(ge)人的工作时间内应平均2小时(shi)休(xiu)息一次(ci)。每(mei)次(ci)约(yue)5-10分钟；一(yi)天大约总共休息4次。除小(xiao)睡之外，其(qi)他像喝水、上厕所的时候皆(jie)可借机休息(xi)、活动一下(xia)筋骨(gu)。
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