《天天日.天天干.天天操》

【天天日.天天干.天天操】

真正说(shuo)来，一个(ge)人并不能(neng)那么容(rong)易忘掉伤心的往事(shi)。不过，当它(ta)浮现出来时，我(wo)们必(bi)须懂(dong)得如何使(shi)自己不陷(xian)于(yu)悲不自(zi)胜的(de)情绪，必须提(ti)防自(zi)己再(zai)度陷入愤恨、恐惧和无助的哀(ai)愁里(li)。这时，最好的方法(fa)就是扭(niu)头去专(zhuan)心(xin)工作，计(ji)划未来，或者去运动、旅(lv)行(hang)。