惧(ju)、垃圾和灾难。确信你告诉(su)自(zi)己的每一件事都是正(zheng)面(mian)思想(xiang)有意(yi)识(shi)的(de)流露。这并非(fei)让你选避现实;恰恰相反,它是让(rang)你以正面、实(shi)际(ji)、解决(jue)问题(ti)的(de)态度来面对你的困难。也(ye)就(jiu)是你(ni)要甩(shuai)开于己无干的坏信息。以激怒的(de)紧张情(qing)绪(xu),经常重(chong)要正面(mian)地自我教导。这是最有(you)效而(er)快速成功的方法(fa)。最(zui)好(hao)的自我教导虽简短,但有力,而且(qie)无往不利。那就是我做(zuo)得到。
Copyright © 2008-2018