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--练习当(dang)众(zhong)发言(yan)。在(zai)会议中沉默的(de)人都认为："我的意见可能没有价(jia)值(zhi)，如果(guo)说出来(lai)，别人会(hui)觉得我(wo)很蠢，我(wo)最好(hao)什么也(ye)别说。"越是这样想，就(jiu)越来越会失去自(zi)信(xin)。但(dan)如果积(ji)极发言(yan)，就(jiu)会增加(jia)信心，下次也就更容(rong)易发言(yan)。要当破(po)冰船，第一个(ge)打破沉默。也不要担心你(ni)会显(xian)得很(hen)愚蠢，因(yin)为总会有人同意你(ni)的意见(jian)。