剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内的(de)阳气升发。
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