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台湾作(zuo)家(jia)刘(liu)庸(yong)译著的(de)《不要为琐事烦恼》一书中，介绍了一种(zhong)如(ru)何(he)在一片混『乱』之中保持平静和安(an)宁的(de)方法(fa)，这就是(shi)找(zhao)到你的(de)"风暴之眼"。所谓"风暴(bao)之眼(yan)"，原是(shi)指(zhi)台风、飓风(feng)甚至是龙卷风(feng)的(de)中(zhong)心地带，一块自始至(zhi)终(zhong)风平浪静的地带(dai)。这(zhe)片(pian)地带(dai)以(yi)外的任何事物(wu)都(dou)被席卷(juan)而去(qu)，只有这个中心地带(dai)仍旧保持着(zhe)平静(jing)。如果我们(men)能在"社会风暴"和(he)"人际风暴"中找出它的"风(feng)暴(bao)眼"，则(ze)不论周围环境有(you)多恶劣，噪(zao)声有(you)多大，我们都能够做(zuo)到耳根清(qing)净、心情平和、临危不(bu)『乱』。而这个"风暴眼(yan)"其实就(jiu)是(shi)我们自己镇(zhen)静从容的(de)心境。