如果你能积极利用这种笑的(de)效(xiao)果,则可医治(zhi)因(yin)失(shi)败而产生(sheng)的(de)悲(bei)观和心(xin)理(li)的紧张(zhang),甚(shen)至可将(jiang)绝(jue)望感吹得无影无踪。怪不(bu)得有(you)许(xu)多人在怏怏(yang)不乐(le)时,就会跑到游(you)乐场所(suo)去调剂(ji)一下情绪。同(tong)样(yang)地,如果(guo)在忧(you)郁的时(shi)候,读一读身旁的(de)漫画,或(huo)幽默小(xiao)说,心情也立刻会(hui)开朗起来,甚至(zhi)干轻十足。换句话说,利用外(wai)界(jie)的(de)刺激,来(lai)引发自己大笑,便会(hui)使自己恢(hui)复优越感或自信心。
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