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自我(wo)激励既依赖于心境(jing)，也与激(ji)情(qing)密(mi)切相关。心境(jing)是(shi)自我激励的因，激情是自我激励的果。在良好(hao)的心境条(tiao)件(jian)下，人们可能很好地自我(wo)激励，不过，低沉的(de)心(xin)境，特(te)别是挫折感、侮辱(ru)感等都更能激(ji)发(fa)人的潜能(neng)和(he)动机。古(gu)话(hua)说："请将不如激将"，便(bian)是(shi)利用(yong)"知耻而(er)后勇"来(lai)激发人的勇气和才(cai)能的。好的(de)心境(jing)可能(neng)使人(ren)产生(sheng)两种截然不同的态度：一种(zhong)是自(zi)我感(gan)觉良好，不(bu)思进取；另一种(zhong)是坚定、自(zi)信(xin)并(bing)且执著(zhe)，激(ji)发(fa)自己取(qu)得进(jin)一步的成功。这两种不同的态度是(shi)由不同的人不(bu)同的自我意识、『性』格(ge)、气质等因素(su)所决(jue)定的(de)。同样，消(xiao)极的心境也(ye)可能导致(zhi)两种(zhong)不(bu)同的后果(guo)：一是变得悲(bei)观(guan)、抑郁(yu)、消沉，甚(shen)至颓(tui)废、沮(ju)丧；二(er)是从屈辱中汲(ji)取力量，力图"知(zhi)耻而(er)后勇"。自(zi)我激励的结果(guo)便是(shi)需要唤(huan)发起自己身上(shang)的激(ji)情、热(re)情。缺乏生(sheng)命的(de)激情，可能使人罹患上抑郁(yu)症；缺乏工作的激情(qing)，难以创建一番(fan)宏伟的事业；缺乏(fa)爱的激情，生活中是(shi)很(hen)难体会到幸福和快乐的；缺乏信仰(yang)的(de)激(ji)情，则根本不可能(neng)为理(li)想而献(xian)身。