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人(ren)际关系(xi)在人们的社会(hui)生(sheng)活(huo)中具有十分(fen)重要的作用。良好(hao)的人际(ji)关(guan)系(xi)是人(ren)身心健康的需(xu)要，是人生事业成(cheng)功(gong)的需(xu)要(yao)，是人生幸福的需要。生活中善于(yu)理解别人，并乐于(yu)相助(zhu)的人(ren)，自己可(ke)获得蕴(yun)籍(ji)和欣慰；而对(dui)于被援助(zhu)的人(ren)来说，则更(geng)会产(chan)生情绪(xu)上的良(liang)好感染与(yu)反馈作用(yong)，能使人得以(yi)安慰、鼓舞。这种(zhong)精(jing)神上的快慰(wei)和(he)舒畅，对(dui)于机体健康(kang)有重要意义。研究发现(xian)，注(zhu)意培养良好的人际关系者(zhe)，绝(jue)大多数身体健康(kang)，长寿者居多。影响人(ren)际关(guan)系的(de)心理(li)因(yin)素有吝啬、多(duo)疑(yi)、嫉妒、高(gao)傲等(deng)，极易(yi)形成他(ta)人心理(li)上(shang)的劣性定势，对自己精神上也是(shi)一种(zhong)无形压力。这种人往(wang)往伴有一定躯体症候，如烦(fan)躁易(yi)怒、食欲(yu)不振、头痛(tong)失眠；有(you)的(de)郁闷心(xin)悸、胃脘不舒。容易罹患(huan)过敏性(xing)肠(chang)炎、胃肠神经官能症、消化(hua)性溃疡以及(ji)心血管(guan)疾病(bing)等。研究还表(biao)明，那(na)些性情孤独、不愿与邻里及亲(qin)友(you)往来(lai)的人，其死亡率要比喜欢交(jiao)际的(de)人高出2.5倍(bei)。