剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。

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