连续一周的紧张工作、学习,实(shi)在是(shi)够累的了。周末娱乐,是(shi)种积极休(xiu)息,是建立有规律生活(huo)节奏(zou)必(bi)不可(ke)少的(de)一(yi)项内(nei)容,这对消除疲劳(lao)格外重要(yao)。能利用周末,学会强(qiang)迫自己放下(xia)手中工作,和家(jia)人,或者同事、朋(peng)友(you)尽(jin)情地(di)娱乐半天(tian),享受一下(xia)原本(ben)属于自己的天伦之乐,可使身(shen)心得以充(chong)分调(diao)整(zheng),而且(qie)还(hai)可以避免你成为(wei)一(yi)个工(gong)作(zuo)狂(kuang)。
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