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竞争是好事(shi)，但要控制在(zai)心理(li)能承受(shou)的范(fan)围(wei)之内。工(gong)作(zuo)上是(shi)竞争对手，业余时间又是好朋(peng)友，这是一种健康的(de)人际交往关(guan)系，这一点很重要(yao)。竞(jing)争要维持在良(liang)性互(hu)动的(de)前提下(xia)，否(fou)则就会(hui)陷(xian)入恶意竞争的(de)旋涡(wo)，那(na)时紧(jin)张与压力会(hui)成为生命(ming)中不能(neng)承受之重。