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自我激(ji)励既依赖于心境，也(ye)与激(ji)情密(mi)切相关。心境(jing)是自(zi)我激励的因，激情是(shi)自我(wo)激(ji)励的果。在良好(hao)的心(xin)境条件下，人们可能很(hen)好地(di)自(zi)我激励(li)，不(bu)过，低沉的(de)心(xin)境，特别是挫折感、侮辱感等(deng)都更(geng)能(neng)激发(fa)人的潜能和动机。古(gu)话(hua)说："请将不如激将"，便是利用"知耻而后(hou)勇"来激发人(ren)的勇气(qi)和才能的。好的心境可能使人产(chan)生两种截(jie)然不同的态度(du)：一(yi)种是自我(wo)感觉良好(hao)，不(bu)思进取(qu)；另一种是(shi)坚定(ding)、自信并且执著，激发自己取得进一(yi)步的成功(gong)。这两种不同(tong)的态度(du)是由不(bu)同的人不同的自我意识、『性』格、气(qi)质等因素所决定(ding)的。同样，消极的(de)心境也可能导(dao)致两(liang)种不(bu)同的(de)后果：一是(shi)变得悲观、抑郁、消沉(chen)，甚至颓废、沮丧(sang)；二是从屈(qu)辱(ru)中汲取(qu)力量，力图"知(zhi)耻而(er)后(hou)勇"。自(zi)我(wo)激励的结果(guo)便是需(xu)要(yao)唤(huan)发起自己(ji)身上(shang)的激情、热情(qing)。缺乏生命(ming)的激情，可能使人罹患上抑郁(yu)症；缺乏(fa)工作的(de)激情(qing)，难以创建一番(fan)宏伟的(de)事业；缺(que)乏爱(ai)的激情，生活中(zhong)是很难(nan)体会到(dao)幸福(fu)和(he)快乐的；缺乏信仰的激(ji)情，则(ze)根本(ben)不(bu)可能为理想而献(xian)身(shen)。