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综述：说(shuo)开去，不(bu)由想起(qi)些生活(huo)往(wang)事。时至(zhi)今日，几(ji)乎人人都知道英(ying)语对一个(ge)人(ren)生活、事业道(dao)路(lu)所(suo)产生的(de)深远(yuan)影响，几乎所有学过(guo)英语的(de)人(ren)都(dou)做过一天记5个单词，一年2000、三年就(jiu)够大学四级词汇(hui)量的计划(hua)。遗憾(han)的是很少(shao)有人(ren)能坚持下来，取而代之的(de)是英语磁带(dai)教学光碟(die)乃至(zhi)家(jia)教、外教、辅导班、英语(yu)复读机，招数用尽见效的却(que)不多；随着经济发(fa)展(zhan)、生活水平上升、人们(men)的健康(kang)状态却在下(xia)降，保健品(pin)市场硝烟四起(qi)，曾只登大雅之堂的组合健(jian)身器(qi)械(xie)也开始步入寻常百姓家。其(qi)实，人(ren)人都知(zhi)道，每天坚持20分(fen)钟晨(chen)跑(pao)完全可以(yi)塑造一(yi)个健康体(ti)魄。