许多抑(yi)郁症患者是真(zhen)正(zheng)的战士,很少(shao)有抑郁(yu)的人能(neng)意识到(dao)自己的极限。有时,这(zhe)与完美(mei)主义(yi)密切(qie)相关。专家(jia)喜欢用"燃(ran)尽"一词描述那些处(chu)于被(bei)挖空状(zhuang)态的个体。对(dui)一些人而言,"燃尽"是抑郁(yu)的导火索。无论是呆在家里,还是忙于应付各(ge)种工(gong)作(zuo)任务,你一定(ding)要(yao)记(ji)住(zhu):你(ni)与其(qi)他人一样,所(suo)能做的(de)工作是(shi)有限的。
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