《日本天天干婷婷》

【日本天天干婷婷】

练习(xi)一个人(ren)自处。如(ru)果(guo)你已经(jing)习惯和别(bie)人一起的话，刚(gang)开始打破这个(ge)习惯(guan)可能会使你觉得(de)不舒(shu)服(fu)。如果你(ni)觉得不愉快的话，就探测自己的感(gan)觉。你为什(shi)么一直盼望电(dian)话(hua)铃响呢？你是否担心(xin)自(zi)己和某(mou)人的关系？你(ni)是不(bu)是厌烦自己？如果这样的(de)话，你可以找点(dian)事做做，以克服独处(chu)的(de)恐(kong)惧(ju)。但(dan)不要觉(jiao)得(de)自处的(de)时候(hou)，一定得(de)做(zuo)点有"建设『性(xing)』"的事情(qing)，才(cai)能掩饰单独(du)一人(ren)的怪(guai)异行为。如果你愿意给自己一点机(ji)会，譬如一个月里找一(yi)两个午独处，你将(jiang)更能享(xiang)受(shou)独(du)处的乐趣。在独处时你(ni)应当有所思考，不(bu)要总人浮于事。