《日日操干》

【日日操干】

第(di)三，我(wo)们应该设(she)定有(you)意(yi)义的目标(biao)，努力(li)去实现。心理学家席(xi)克(ke)森米哈(ha)利认为，如果能自(zi)己设定合(he)理而(er)颇具(ju)挑战『性』的(de)目标，并且，在致(zhi)力追求这些目标(biao)过程(cheng)中，随时留(liu)意所(suo)有的(de)回馈，那么，我们必将(jiang)获得最大快乐。所以(yi)我(wo)们(men)不会说(shuo)："好好努力，追(zhui)求成(cheng)功，假如有机会的话，可(ke)以顺便寻(xun)找(zhao)快乐。"因(yin)为，适(shi)度努力(li)追求目标，就是寻找(zhao)快乐的(de)最佳途径。反过来，让(rang)自己(ji)快(kuai)乐，则可以释放最深处的潜能(neng)，而有(you)助于(yu)达(da)成(cheng)目标。人类的(de)心理就(jiu)是(shi)有这种连带关系。我(wo)们为追(zhui)求成功而付出努(nu)力，可以(yi)增(zeng)添生活(huo)『色』彩(cai)、改良做事技巧、提高成(cheng)就、增进(jin)友谊、改(gai)善关系，因而使我(wo)们愈来愈有机会享受人生(sheng)之(zhi)乐。我们不但因此而进一(yi)步培养自己的享乐本(ben)领，更提(ti)高了成功的(de)可(ke)能(neng)『性』。