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对叶锋来(lai)说，被老爸强迫练习其(qi)他位置的(de)技术不是没有(you)好处，哪怕(pa)自己用不上，也能(neng)在轮换时有(you)针对性(xing)地(di)对对位(wei)球员进行防守。就(jiu)像郭钰说(shuo)的那(na)样，叶锋和自己老爸一样都是不折不扣(kou)的(de)训练狂人，甚至有时候(hou)他发疯的劲头让叶宁都自叹不如。在假期(qi)里(li)，叶锋都非常自(zi)觉地进行着比(bi)校队更(geng)严格的训(xun)练，他(ta)会在(zai)早上6点起(qi)床，出门(men)运(yun)球跑10公里，然(ran)后(hou)中投200次，三分(fen)100次。吃完早餐(can)后开始练习交(jiao)叉步、背身单打、篮下脚步(bu)等各(ge)种技术，下(xia)午则是在训练(lian)房里(li)锻(duan)炼自(zi)己的力量、速度和耐(nai)力，晚(wan)上是他唯一的(de)休息时间，但他休(xiu)息的(de)方(fang)式(shi)是(shi)看录像或者看(kan)直播，还会拉(la)着老爸一(yi)起讨(tao)论(lun)球员(yuan)的技术(shu)或(huo)者球队的战(zhan)术。