剧情简介
【婷婷伊人夜夜草】
情绪管理(li)必须建(jian)立在自我(wo)认(ren)知(zhi)的基础上(shang)。其中包(bao)括：如何自我(wo)安(an)慰，摆脱焦(jiao)虑、灰(hui)暗或不安。这方面能力较匮乏的人常需与低落的(de)情(qing)绪交(jiao)战，掌(zhang)握自如的人则(ze)能很快走出(chu)生命的(de)低『潮』，重新出(chu)发(fa)。
剧情简介
情绪管理(li)必须建(jian)立在自我(wo)认(ren)知(zhi)的基础上(shang)。其中包(bao)括：如何自我(wo)安(an)慰，摆脱焦(jiao)虑、灰(hui)暗或不安。这方面能力较匮乏的人常需与低落的(de)情(qing)绪交(jiao)战，掌(zhang)握自如的人则(ze)能很快走出(chu)生命的(de)低『潮』，重新出(chu)发(fa)。
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