如果你能积(ji)极利用这种笑的(de)效果(guo),则(ze)可医(yi)治因失败而(er)产生的(de)悲观(guan)和心理的紧(jin)张,甚至可(ke)将绝望感(gan)吹(chui)得无(wu)影无踪。怪(guai)不得(de)有(you)许多人在怏怏不乐时(shi),就会跑(pao)到游乐场(chang)所(suo)去(qu)调剂一(yi)下情(qing)绪。同样地,如果在忧(you)郁的时候(hou),读一读(du)身(shen)旁的漫画,或幽默小说,心情也立(li)刻会开朗起(qi)来,甚至干(gan)劲十(shi)足。换(huan)句话说(shuo),利用外(wai)界的(de)刺激,来引发(fa)自己(ji)大(da)笑,便会使(shi)自己恢复优越感或自信心。
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