《欧美超清不卡a》

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杜柯(ke)解释到(dao)：主要是(shi)为了押韵(yun)，最(zui)后一句其实最关键，一次反(fan)蝶腿(tui)轻轻带过，二次反蝶腿一定要hod住，你(ni)精(jing)神体(ti)会吧，就(jiu)是这个意思。如(ru)果你通过魔(mo)鬼式的专项耐(nai)力(li)训练，具备了游100米的耐力(li)储备，那(na)你就先(xian)兼(jian)项(xiang)100自。100自有一(yi)次转身，你(ni)就(jiu)用我化繁为(wei)简过的罗切特转身技(ji)术(shu)去(qu)转(zhuan)身，当然了，前提是你得玩到(dao)娴(xian)熟。