也(ye)许你认为(wei)自己属于(yu)其中一类(lei)人,即对某人(ren)某事有许多(duo)忿忿(fen)不平(ping)之(zhi)处,但(dan)从不敢有(you)所表示。你积怨在胸,敢(gan)怒不敢(gan)言(yan),成(cheng)天(tian)忧心忡忡,最后积怨(yuan)成疾(ji)。但(dan)是,这并不是(shi)那些咆(pao)哮(xiao)大怒的(de)人的(de)反面(mian)。在你心理,同样的(de)这这样一句(ju)话:"要(yao)是你跟我一样就好了。"你心想,别人(ren)要是(shi)和你一样,你就不会动怒(nu)了。这是一个错误的(de)推(tui)理,只有消除(chu)这一推理,你才能消(xiao)除(chu)心中的(de)怨忿(fen)。以新的(de)思维方式(shi)看待世事,以致根本(ben)不动(dong)怒(nu),这才是最为可取的。你可以这样安慰自己:
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