剧情简介
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比如,你平(ping)时7点半起(qi),你这个周前五天(tian)已(yi)经获得了足够(gou)的睡眠(mian)周期(qi),但因(yin)为今天你跟朋友出去看(kan)电影,11点(dian)多(duo)才(cai)到家,你决定(ding)今天(tian)只睡4个(ge)睡眠周(zhou)期(qi),那你就应(ying)该在12点15~30分之间上(shang)床睡觉。如果
剧情简介
比如,你平(ping)时7点半起(qi),你这个周前五天(tian)已(yi)经获得了足够(gou)的睡眠(mian)周期(qi),但因(yin)为今天你跟朋友出去看(kan)电影,11点(dian)多(duo)才(cai)到家,你决定(ding)今天(tian)只睡4个(ge)睡眠周(zhou)期(qi),那你就应(ying)该在12点15~30分之间上(shang)床睡觉。如果
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