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生气只会令(ling)人(ren)难(nan)以消受(shou)，身(shen)心(xin)不安不(bu)乐，宛(wan)如蒙上一层阴(yin)影，失去了平日的光彩。尤其遭受(shou)侮(wu)辱时(shi)，简直无法(fa)抒解愤(fen)怒的情(qing)绪。若(ruo)不讨回公道，积愤于胸，缠绕数日、数月、数年，甚至终生(sheng)不(bu)能释(shi)怀。但若(ruo)逞一时之(zhi)快，讨回公道(dao)，虽抒解(jie)了(le)愤恨之(zhi)情绪。随(sui)后便(bian)有恐怖的阴影(ying)笼罩身(shen)心，挥之(zhi)不去。结怨扯(che)不(bu)平(ping)，便是(shi)打在心底的死结，一样令人(ren)终生不安不(bu)乐。