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真理(li)是：我(wo)们一次只能做一(yi)件(jian)事情。了解(jie)了这(zhe)一(yi)点，完(wan)全相信(xin)了这个显(xian)而易见(jian)的真理，我们(men)的心里(li)就不会想(xiang)要同时"做(zuo)"几件事(shi)。相反地，我(wo)们会把知觉与反应全部(bu)集中于正在进行(hang)的事(shi)情上(shang)。以这(zhe)种态(tai)度(du)来办事(shi)，我们会感到轻松，不再有匆忙、焦虑的情绪，而(er)且(qie)能集(ji)中全部注意(yi)力去全心(xin)思考。