脱光衣服,用湿毛巾擦拭身体,先不着衣(yi),盘膝坐(zuo)在毛毯(tan)上,回味(wei)着今天的(de)训练过程,以及感受到的(de)不(bu)同(tong),这是(shi)每天(tian)都要作(zuo)的(de)功课。杜千在气血方面的训练和(he)运用,无法(fa)指点(dian)她。却(que)要求她每(mei)天都要抽(chou)时间反(fan)思一(yi)天(tian)所得,常时间积累下(xia)来(lai),就会有很大(da)的收(shou)获。
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