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抑郁的时候(hou)，我(wo)们感到自己(ji)对消极事(shi)件负有极大(da)的责任，因(yin)此，我们开(kai)始(shi)自责(ze)。这种现象的原因是复杂(za)的，有时，自我责备(bei)是家(jia)庭中习得(de)的，在我们小时候当家里出(chu)现问题时，受到责(ze)备的常常是(shi)我(wo)们。因此，即使是受(shou)『性』虐『性』的儿(er)童(tong)都学(xue)会了责(ze)备自己--这当然是荒(huang)唐可(ke)笑的。遗(yi)憾的(de)是，善(shan)于责(ze)备他人的成年(nian)人，常(chang)挑选(xuan)那些最无驳能力的(de)人做他们(men)的(de)责备对(dui)象。