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不要接受(shou)别人对你负(fu)面的评(ping)价(jia)，更别妄自菲薄。以前种种譬如昨(zuo)日(ri)死，想让死灰(hui)复燃是(shi)毫无(wu)意(yi)义的(de)事。任(ren)何过去(qu)让你(ni)退却不前的话语(yu)，都要彻底忘掉。你对自己做的评价深(shen)为自己所信(xin)，久而久之(zhi)成(cheng)为自我意象。若是你(ni)一(yi)直跟自己就我真(zhen)的(de)很不(bu)幸(xing)吗(ma)？