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有的人(ren)若(ruo)想(xiang)改变(bian)他(ta)容易愤怒或(huo)急躁的『性』格(ge)，不是十(shi)分(fen)困(kun)难。而有的人想(xiang)改(gai)变他抑郁的心(xin)理却不(bu)很容易。而一个人要想成(cheng)大事，就必须把抑郁从他(ta)『性(xing)』格(ge)中扔出来，因为(wei)抑郁代(dai)表一种(zhong)消极的意识和(he)自我折(she)磨的(de)心态。情绪控制(zhi)能力不高者，很难(nan)走(zou)出抑郁的阴(yin)影。