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有人指出失(shi)败有许(xu)多(duo)共同(tong)的原因(yin)：睡眠不足，缺乏(fa)锻炼，生活呆(dai)板，没有娱乐，生活缺乏规律，放纵无度等(deng)等。充(chong)沛的(de)精神给我们的生(sheng)命增添了鲜活的『色(se)』彩。一个(ge)人(ren)不论他(ta)的包装(zhuang)看起(qi)来有多好(hao)，如果没有内涵(han)和(he)气质，而是(shi)矫『揉』造作(zuo)，那么(me)我(wo)们(men)是不会喜欢这样的人的(de)。他也不(bu)会吸(xi)引人们(men)的注意(yi)力。无(wu)论是一幅(fu)画、一个雕像、一首歌，还是一首(shou)诗，都是同样的道(dao)理。如果(guo)它缺(que)乏生(sheng)命力，我们就不(bu)会觉得他(ta)美。但是如果相反，一个人充满活(huo)力(li)，自然轻松(song)；如(ru)果他的体内跳(tiao)动着(zhe)生(sheng)命的音符(fu)；如(ru)果他的(de)精神散发着鲜花和(he)青(qing)草的芬(fen)芳(fang)，我们(men)会用整(zheng)个心灵去热爱他。