剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
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