而要(yao)保持(chi)这种平(ping)静心境,就要学会(hui)去注(zhu)意我们(men)的感(gan)觉,注意(yi)我们生(sheng)命的质量(liang),注意人生(sheng)中最重要的(de)事(shi)情,实(shi)现(xian)自己的美好理想(xiang)。停(ting)止担忧(you)那些不重要(yao)的事情,比如(ru)衣服不太(tai)合身(shen),交通又(you)堵塞了,有人好像对自己不友好,这次提升又没有我(wo),别人(ren)买了汽车(che)而自己还没有(you),等等等等。我(wo)们还要学会不要昧于(yu)事(shi)理,让生(sheng)活失去(qu)了(le)平(ping)衡,就是说,不要让(rang)工作(zuo)上(shang)的压力影(ying)响我们的(de)正常生活。
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